蜜仁 異世界

    禪定、靜坐、禪坐分享給大家^   ^

生活之中，處處是禪。

一般人只要聽到禪就會聯想到宗教，其實不然，禪 = 示 + 單，祂沒有這麼複雜，祂包含以下所介紹的：

一切都是從「心」入門

不管做任何事或是對待任何人，都先求心的自在、心的圓滿，要知足常樂，這樣就會每天很快樂、時時很快樂。

禪對於人來說「最簡單的禪就是把份內的工作用心做好。」

譬如經營餐廳的老闆，應該抱持著讓客人吃得很舒適的心來做，這樣煮起來的食物就會不一樣，一定會贏得食客的喜愛而高朋滿座。還有經營BLOG的部落客，只要認真、用心跟真心的寫出有意義又有內容的文章，漸漸的也會引起大家賞識！

舉例來說男宿樓下的老闆娘攤子，賣的是超好吃炸雞排、薯條、飲料…之類，雖然老闆娘跟老闆動作真的很慢，不時還要催一下，沒有催他們可能就忘了做，常常要等30分鐘以上，不過生意卻超好！因為來的客人都超喜歡跟老闆娘聊天打屁，老闆娘每次都會做超大碗的餐點滿足客人要求，每次看到她咪咪的樣子就覺得好幸福唷！這種圓滿客人要求的心就是禪的精神；這位老闆娘雖然沒有修禪，但她的行為等於是在修行了，因為她懂得滿足對方的心意。

真心流露便是禪   禪就是大自然

  學生常會覺得報告很多、考試考不完、課業壓力很大；上班族也會覺得精神不濟、生活無意義；失業的人會想要躲進公園、圖書館裡對家人佯裝還有在上班、生活不如意想自我了斷…。其實，大家身處在這個污濁的社會中，有一些東西是本來就存在；有一些東西是後天干擾我們的。

哪些東西是後天出現的？哪些東西是原本就存在？

會常常往不好地方想的人通常是後天因素造成，很有多因素像周遭的人、事、物都會影響大家的心，造成多數人的痛苦、不快樂。其實，想想自己的小時候吧，是多麼的天真、可愛跟無邪的！不會想很多，不像在意周遭人的眼光，要尿尿就尿尿、要哭就哭，哪像現在會一直想很多，還要分心於任何事情，突然覺得人生這麼忙到底是為何？

暫時讓你我先拋開煩惱吧！就算只有一分鐘也好！

大自然是原本就存在，她是這麼的美好、這麼的舒服，走到山中、海邊，把心暫時遺留在原本就存在的禪的世界的─大自然中吧，你會覺得世界是多麼美好、人生是多麼有意義的呀！

有智者說過：「很多人都有這樣的經驗，冥冥之中好像有股力量在左右我們；自己已經非常努力，工作也很努力、賣力，但總是與好運無緣，倒霉的事老勢避不掉，心中也常因此不平。但禪的力量可以讓你克服一切；只要你靜下心來感應祂，然後再把心中的困擾之因找出來，慢慢地，你的智慧就會施展出來。」

認識自己是世界上最難的事

人活在世界上，什麼事情是最困難的？泰勒斯回答說：“認識你自己。”認識自己難，認識自己的不足更難

 大多人從來不知道一個秘密，其實人的心就是大自然！就是禪的泉源！是人內在的潛能開發之處！

這是可以從禪坐、禪定中切切實實的體悟。所有人都能一起體驗看看^    ^

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 圖片來源：www.nipic.com